林周一日游经典路线
上午：拉萨→热振寺（车程约2.5小时）
• 清晨从拉萨出发，沿青藏公路向北，途中欣赏念青唐古拉山景
• 参观藏传佛教噶当派祖寺热振寺，感受千年古寺的庄严氛围
• 绕寺转经祈福，在寺外白塔旁静坐聆听风铃清音
中午：林周田园午餐
• 前往当地藏家乐，品尝牦牛肉包子和酥油茶
• 在青稞田间散步，体验高原农耕文化
下午：村落探访→返回拉萨
• 探访卡孜乡传统藏族村落，观摩手工氆氇制作
• 在虎头山水库观鸟（冬季可见黑颈鹤）
• 傍晚返程时顺路购买林周野生菌菇
本地人贴士
- 热振寺海拔4200米，建议提前适应高原环境
- 尊重寺庙习俗，顺时针方向转经
- 林周昼夜温差大，需备防风外套