行程概览
从拉萨林周出发，前往南平武夷山，全程约需7-10天，结合飞机、高铁等交通工具，体验西藏高原与福建茶乡的独特魅力。
详细行程
- 第一天：林周至拉萨
从林周乘车前往拉萨（约2小时），游览布达拉宫、大昭寺，感受藏传佛教文化。夜宿拉萨市区。 - 第二天：拉萨至福州
乘飞机从拉萨贡嘎机场飞往福州长乐机场（约4小时），抵达后入住福州市区，品尝当地海鲜美食。 - 第三天：福州至南平武夷山
乘高铁从福州至南平市（约1.5小时），转乘巴士前往武夷山景区。下午游览武夷宫和茶博园，了解武夷岩茶历史。 - 第四天：武夷山核心景区
全天游览九曲溪竹筏漂流、天游峰和一线天，体验丹霞地貌与自然奇观。夜宿武夷山度假区。 - 第五天：茶文化深度体验
参观大红袍母树茶园，参与制茶体验活动，品尝正山小种等名茶。下午可自由探索下梅古民居。 - 第六天：返程或延伸行程
从武夷山乘高铁返回福州或直接前往厦门，结束旅程。
实用贴士
交通：林周至拉萨建议包车；武夷山景区内可使用观光车。住宿：拉萨推荐八廓街附近，武夷山选择度假区酒店。最佳季节：春秋两季，气候宜人。
总结
此行程融合西藏神秘文化与福建茶乡风情，适合喜欢自然与人文的旅行者，提前预订机票和住宿以确保顺利。