拉萨林周一日游攻略
林周县位于拉萨北部，车程约2小时，以田园风光和黑颈鹤自然保护区闻名，适合短途深度游。
行程安排
- 上午（8:00-12:00）：从拉萨包车或自驾出发，沿G561国道前往林周，途中欣赏雅鲁藏布江峡谷风光。首站抵达虎头山水库，拍摄高原湖景与候鸟（冬季可观黑颈鹤）。
- 中午（12:00-13:30）：在林周县城用餐，推荐本地藏餐馆，品尝糌粑、酥油茶和牦牛肉汤（人均约40元）。
- 下午（13:30-17:00）：参观热振寺（藏传佛教噶当派祖寺），感受千年古寺宁静氛围；随后驱车至田园牧场，体验藏式农耕文化，秋季可赏青稞田金色画卷。
- 傍晚（17:00-19:00）：返回拉萨，途中停留旁多乡观景台，拍摄雪山日落。
费用明细（人均）
| 项目 | 费用（元） |
|---|---|
| 交通（包车/拼车） | 200-300 |
| 餐饮 | 40-60 |
| 热振寺门票 | 30 |
| 杂项（饮水、零食） | 20 |
| 总计 | 290-410 |
实用贴士
- 交通：建议提前联系拉萨旅行社包车（4人越野车约800元/天），或乘坐拉萨至林周班车（单程50元，但景点间需本地打车）。
- 装备：高原防晒必备，冬季需穿戴防风外套和帽子；相机长焦镜头适合拍摄鸟类。
- 注意事项：尊重当地宗教习俗，寺庙内禁止拍照；保护环境，勿惊扰野生动物。
林周一日游融合自然与人文，适合追求宁静的旅行者——避开人群，沉浸于藏地原生态之美。